{"id":649,"date":"2013-11-10T15:45:27","date_gmt":"2013-11-10T14:45:27","guid":{"rendered":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/?p=649"},"modified":"2013-11-10T15:45:27","modified_gmt":"2013-11-10T14:45:27","slug":"mein-erster-indoor-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/2013\/11\/10\/mein-erster-indoor-halbmarathon\/","title":{"rendered":"Mein erster Indoor-Halbmarathon&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Heute hatte ich das Vergn\u00fcgen bei einem Heimspiel die Marathonhalbdistanz zu laufen. Bei regnerischem Schmuddelwetter war es ein wahres Vergn\u00fcgen in den G\u00e4ngen der Landesgewerbeanstalt in N\u00fcrnberg zu laufen. Auf der Halbmarathonstrecke musste man 27 mal die knapp 800m lange Schleife durch den Geb\u00e4udekomplex absolvieren. Die gro\u00dfe Herausforderung waren die 224 H\u00f6henmeter, die es \u00fcber knapp 1100 Treppenstufen auf und ab zu bew\u00e4ltigen galt. Das erkl\u00e4rt vielleicht auch die etwas &#8222;langsame&#8220; Siegerzeit von 01h:23min. Atmosph\u00e4risch war das Ganze eine wirklich coole Erfahrung. Es waren recht viele Zuschauer da, es spielte eine Samba-Band und Markus Othmer vom Bayerischen Rundfunk kommentierte den Lauf. Ich selbst habe mit einer Zeit von 1h:35min gefinished, gleichbedeutend mit Platz11 bzw. Platz 3 in meiner AK40.Bilder und alles Weitere vom Event findet Ihr unter http:\/\/indoormarathon.lga.de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute hatte ich das Vergn\u00fcgen bei einem Heimspiel die Marathonhalbdistanz zu laufen. Bei regnerischem Schmuddelwetter war es ein wahres Vergn\u00fcgen in den G\u00e4ngen der Landesgewerbeanstalt in N\u00fcrnberg zu laufen. Auf der Halbmarathonstrecke musste man 27 mal die knapp 800m lange &hellip; <a href=\"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/2013\/11\/10\/mein-erster-indoor-halbmarathon\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-uncategorized","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions\/651"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}