{"id":387,"date":"2012-11-09T16:46:11","date_gmt":"2012-11-09T15:46:11","guid":{"rendered":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/?p=387"},"modified":"2012-11-23T23:13:52","modified_gmt":"2012-11-23T22:13:52","slug":"ziele-erreicht-der-schefer-finished-2012-mehr-als-ein-dutzend-mal-unter-der-flagge-des-rfk-nurnberg","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/2012\/11\/09\/ziele-erreicht-der-schefer-finished-2012-mehr-als-ein-dutzend-mal-unter-der-flagge-des-rfk-nurnberg\/","title":{"rendered":"Ziel(e) erreicht – der Schefer finished 2012 mehr als ein Dutzend Mal unter der Flagge des RFK N\u00fcrnberg!"},"content":{"rendered":"

Und dabei ging es gar nicht so gut los f\u00fcr den Schefer! W\u00e4hrend sich Thomas, der Schweizer Franke und unser wei\u00dfer Kenianer Fritz beim ersten Hightlight des Jahres, dem Vattenfall Berlin Halbmarathon, in die Siegerlisten eintragen durften, w\u00e4lzte sich \u201eAntje\u201c \u00fcber Hollands D\u00fcnen. Mitleid war allerdings nicht angebracht, schlie\u00dflich verhinderte das Scheferling\u2018sche Zeitmanagement einen Start bei der gelungenen M\u00e4nnertour\u2026<\/p>\n

Nix f\u00fcr ungut, k\u00f6nnte man meinen, schlie\u00dflich stand drei Wochen sp\u00e4ter der Bonner Halbmarathon auf dem Programm. Eine echte Herausforderung, wie sich schon nach wenigen Kilometern herausstellte. Mit wenigen Trainingskilometern daf\u00fcr aber einigen Kilos zuviel im Gep\u00e4ck, machte sich der Schefer auf seine erste Stecknadel auf die Europa-Karte des RFK-N\u00fcrnberg zu pinnen – um sich nach etwas mehr als 2 Stunden zu schw\u00f6ren in Zukunft dann doch lieber wieder etwas gewissenhafter in die Lauf-Materie einzusteigen.<\/p>\n

\u201ePuh, der B\u00e4r, ist das schwer\u201c hie\u00df es knapp 5 Wochen sp\u00e4ter beim Ironman 70.3 im \u00f6sterreichischen Sankt P\u00f6lten. Nicht nur, dass rund 1.000 H\u00f6henmeter auf der Radstrecke zu bezwingen waren, nein, Petrus meinte es besonders gut mit den Athleten und spendierte mal eben 34\u00b0 und puren Sonnenschein auf der Laufstrecke. Nach dem Motto \u201ebezahlt ist bezahlt\u201c und \u201ewenn ich schon einmal hier bin, dann versuche ich auch anzukommen\u201c qu\u00e4lte sich der Schefer dann auch mehr schlecht als recht \u00fcber die Rennstrecke und war sichtlich erleichtert nach \u00fcber 7 Stunden die Ziellinie zu sehen.<\/p>\n

Beim Bupa London 10.000 Ende Mai reichte es zwar nicht mehr zur erhofften Olympia-Qualifikation, immerhin lie\u00df die erreichte Zeit von knapp \u00fcber 50 min aber zu ersten Mal auf einen \u201eSportler Schefer\u201c schlie\u00dfen. Aufhorchen lie\u00df er dann beim Triathlon \u00fcber die Olympische Distanz in Darmstadt mit einem Ergebnis unter 3 Stunden und beim Bonner 10 km-Nachtlauf mit einer Gesamtzeit von exakt 48 Minuten. So schnell war der Zweite vom legend\u00e4ren Berliner Champions Run seit dem Fabelrennen von M\u00fcnchen 2009 nicht mehr gewesen. Allerdings gab es keine Zeit sich auf den Lorbeeren auszuruhen, schlie\u00dflich galt es Anfang Juli den verpassten Vorjahresstart beim T3-Triathlon in D\u00fcsseldorf nachzuholen. Und siehe da, auch hier konnte trotz str\u00f6menden Regens und Neopren-Verbots ein beachtliches Ergebnis auf der Sprintdistanz eingefahren werden.<\/p>\n

Die zweite Jahresh\u00e4lfte sollte es dann richtig in sich haben. Bedingt durch den Urlaub im sch\u00f6nen Tirol und den damit verbundenen Radtrainingseinheiten ging der Schefer nicht nur beim olympischen Triathlon in Zell am See-Kaprun an den Start, sondern traute sich auch an den Ironman 70.3 in Wiesbaden heran, den die RFK-Staffel zwei Jahre zuvor als 60. in der Mixed-Wertung absolviert hatte. Befl\u00fcgelt durch das Erreichen des Minimal-Ziels, bei dieser schwierigen Triathlon-Halbdistanz unter 7 Stunden zu bleiben, lie\u00df der Schefer den allj\u00e4hrlichen Triathlon in Hennef und eine weitere Halbdistanz in \u00d6sterreich folgen. Und w\u00e4hrend der frisch gebackene Doktor Michael im fast zeitgleich stattfindenden Konkurrenz-Wettkampf, dem Ironman 70.3 Salzburgerland eine unversch\u00e4mt gute Zeit hinlegte, blieb der Schefer bei der Challenge Walchsee-Kaiserwinkl mit knapp \u00fcber 6 Stunden dieses Mal fast 20 min unter seiner pers\u00f6nlichen Bestzeit. Damit nicht genug, einmal in Fahrt verbesserte der inzwischen fast zum Modell-Athleten mutierte RFK-ler in Ratingen seine Bestzeit \u00fcber die Sprintdistanz, um sich eine Woche sp\u00e4ter wiederum in England an die vielleicht gr\u00f6\u00dfte sportliche Herausforderung seines Lebens heranzuwagen: die komplette Ironman Distanz bei der Challenge Henley-on-Thames in der N\u00e4he von London.<\/p>\n

Zugegeben, der RFK ist nicht ganz schuldlos an diesem Suizid-Kommando, schlie\u00dflich waren es Fritz und der Schweizer Franke, die \u201eAntje\u201c Anfang 2009 mit einer schier aussichtslosen Wette anl\u00e4\u00dflich des Champions Run in Berlin \u201ezur Bewegung gezwungen\u201c haben. Und, seien wir ehrlich, der Scheferling\u2018sche Ehrgeiz mu\u00dfte irgendwann dazu f\u00fchren! Aber gut, nachdem der Schefer dem Ironman Wales noch erfolgreich aus dem Wege gegangen war, sollten nun also in Henley die 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und der abschlie\u00dfende Marathon bezwungen werden. Ihr k\u00f6nnt es glauben oder nicht, aber die letzten Meter einer solchen Strapaze sind so sensationell, dass man direkt wieder von vorne beginnen m\u00f6chte. Wobei das gar nicht so einfach ist, mu\u00df der K\u00f6rper die fast dreizehneinhalb Stunden schlie\u00dflich erst einmal verarbeiten.<\/p>\n

Nach einem Zwischenstopp bei Grand 10 in Berlin stand f\u00fcr den Schefer zum Saisonabschlu\u00df die Wiederholung des letztj\u00e4hrigen Finishs beim Frankfurt Marathon auf dem Programm. Und der als \u201eK\u00fchlschrank-Rennen\u201c in die Geschichte der Main-Metropole eingegangene Wettkampf, war dann auch f\u00fcr unseren Hobby-Athleten mehr als Anla\u00df genug die Laufschuhe wieder tief unten im Schrank zu verstauen und sich f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr auszuruhen. \u201eRUN\u201c soll ja schlie\u00dflich \u201eFUN\u201c machen und das n\u00e4chste Jahr kommt bestimmt. Also wird Schefer wieder \u201eAntje\u201c und alles ist wie es ist oder zumindest sein soll.<\/p>\n

Liebe RFK-ler,<\/p>\n

ich bedauere sehr, dass ich nicht mit Euch gemeinsam in Berlin, Bern, M\u00fcnchen und N\u00fcrnberg oder auch am Rothsee an den Start gehen konnte. Aber auch ein Schefer mu\u00dfte in diesem Jahr einsehen, dass es sehr schwer ist auf allen Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen. Umso mehr freut es mich, dass Ihr bei so vielen Veranstaltungen die RFK-Fahne hochgehalten habt und wir nun einige Stecknadeln auf unsere Weltkarte pinnen k\u00f6nnen. Auch wenn es nicht immer leicht ist und es teilweise einer gro\u00dfen Zeitanstrengung bedarf, ich kann es kaum erwarten Euch bei den n\u00e4chsten Events wiederzusehen und gemeinsam mit Euch auf uns anzusto\u00dfen.<\/p>\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe,
\nEuer Schefer<\/p>\n