{"id":1696,"date":"2023-03-26T19:59:02","date_gmt":"2023-03-26T17:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/?p=1696"},"modified":"2023-03-26T21:15:20","modified_gmt":"2023-03-26T19:15:20","slug":"fruehlingserwachen-beim-rfk-die-laufsaison-hat-begonnen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rfk-nuernberg.de\/WordPress\/2023\/03\/26\/fruehlingserwachen-beim-rfk-die-laufsaison-hat-begonnen\/","title":{"rendered":"Fr\u00fchlingserwachen beim RFK – die Laufsaison hat begonnen<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Paris, Lissabon, Dresden und Nancy – gleich zu Beginn des Jahres setzen die RFK-ler ein dickes Ausrufezeichen in Sachen RUN-Events.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend Fritz seine Lisa am ersten M\u00e4rz-Wochenende \u00fcber den 21 km-Rundkurs entlang der Seine und durch den Bois de Vincennes treibt, qu\u00e4len sich Spitzus und der Schefer eine Woche sp\u00e4ter in der warmen Fr\u00fchlingssonne Portugals beim Meia Maratona Lisboa, dem ersten Halbmarathon der Superhalfs-Serie 2023.\u00a0Trotz des Genusses einiger Sagres und vieler Past\u00e9is de Bel\u00e9m kommen beide gut \u00fcber den Tejo und freudestrahlend ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n

Nicht weniger engagiert und motiviert als die beiden gehen Sch\u00f6ppic und Schmittie am 19.03. in Dresden beim 10 km Citylauf an den Start. Gerade f\u00fcr Sch\u00f6ppic ist dieser Lauf ein wichtiger und richtungsweisender Test auf seinem Weg nach Paris – schlie\u00dflich steht f\u00fcr ihn dort Anfang April der Paris Marathon an, den er und der Schefer bekanntlich 2015 aufgrund ungl\u00fccklicher Verletzungen kurzfristig absagen mussten.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Apropos Schefer: Auch dieser m\u00f6chte in diesem Jahr in Paris die begehrte Medaille holen und nimmt daf\u00fcr sogar einen weiteren Halbmarathon in Angriff. Nach Lissabon finished er binnen einer Woche gemeinsam mit „Gartenfreund“ Torsten auch den Semi-Marathon de la M\u00e9tropole du Grand Nancy und das trotz seiner „schweren“ Beine sogar einen Hauch schneller als bei seinem Start an gleicher Stelle im Jahr 2019!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Chapeau, ihr flei\u00dfigen RFK-ler! Jetzt hei\u00dft es dranbleiben und nicht mehr krank werden bis zum Paris Marathon!<\/p>\n\n\n\n

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